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 ライフ・その他

||| 冬の低山登山おススメの理由..

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寒い冬は汗をかくことも少なくなり、体の新陳代謝機能が低下するともいわれいます。日々の健康維持のためのランニングやウォーキングを続けるのも日が暮れるのが早く、気温も下がるのでなかなか気が乗らなくなってしまいます。 そこで私のおススメは、冬こそ..

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||| お湯さえあればOK:災害時の備えにアルファ米&フリーズドライフード+J..

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お湯さえあれば、いつでも温かい食事を簡単にできるアルファ米などのフリーズドドライフード。登山をする人などは山に持っていって携帯食として活用している人も多いかと思います。 このドライフードの便利なところは食器いらずで、梱包されているビニールの..

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